Es preferible realizar comidas ligeras cada cuatro horas durante viajes largos en coche

Durante las vacaciones algunas personas realizan largos viajes para llegar a su destino o para ver a su familia, y durante estos es recomendable hacer comidas ligeras cada cuatro horas para evitar somnolencia y mareos y un consiguiente peligro de accidente, según ha explicado el miembro de Saluspot y médico de la Clínica San Juan, el doctor Santiago Antoñanzas.
vía Noticias de Salud – Yahoo! Noticias

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