Un experto recomienda combinar el deporte en gimnasio con el que se realiza al aire libre, evitando las horas de calor

La práctica de deporte en recintos cerrados, como gimnasios, con el que se realiza al aire libre es “una de las prácticas más habituales del verano, siempre que se tomen precauciones y se eviten las horas centrales del día, cuando las temperaturas son más altas”, según aconseja uno de los propietarios del gimnasio madrileño Ágora, Óscar Quijada.
vía Noticias de Salud – Yahoo! Noticias

Los comentarios están cerrados.